Método Pomodoro para Leitura

Vou confessar que quando criança ler era difícil. Toda criança gosta de brincar. Ler era chato. A concentração, foco e prazer mesmo em ler eu não tinha. Adolescente então, eu achava sacal ficar sentado, parado e lendo. Era difícil me concentrar por muito tempo. Claro, vivi na pele que era preciso mudar radicalmente isso.

Com a faculdade a coisa teve que virar de página. A carga de leitura mudou, cinco, seis e até mesmo sete livros por semana. Estou falando de livros, fora os textos pincelados de várias outras disciplinas. Vou aproveitar e fazer uma singela observação, para os jovens de hoje eu acho mais difícil. Vários estímulos vindos de várias partes.

Pensando nisso adaptei o método Pomodoro para ser usado para quem quer se concentrar melhor na leitura. Fiz alguns testes e queria passar para você. Hoje em dia, esse método é amplamente conhecido pelos estudiosos da produtividade e tempo.

Resumidamente, você foca numa tarefa ou várias delas por 25 min, faz uma pausa entre 3min ou 5min, após fazer 4 vezes isso, realize uma pausa maior de 15-20 minutos. O inventor se chama: Francesco Cirillo,  método criado 36 anos atrás, final dos anos 1980.

Pomodoro para leitura

Existem aplicativos para celulares, tablets e browser, que você encontra no Tomato Timer. O mais simples deles para quem não está com o celular em mãos. A maioria deles é possível ajustar todos os timers, que é o que vamos fazer agora.

Primeiro

Pegue seu livro predileto. Comece ajustando o relógio do Pomodoro Timer para 10 minutos, com pausas de 1 minuto.

Segundo

Depois aumente para 15 minutos de tempo ainda com 1 minuto de pausa. Fique assim por uma semana.

Terceiro

Na semana seguinte, aumente para 20 minutos com pausa de 2 minutos.  E por fim aumente em 25 minutos, na terceira semana, com pausas de 5 minutos.

Não se esqueça de fazer pausas maiores a cada grupo de 4 pomodoros.

Quando adotei esse método a melhora na leitura foi perceptível pra mim, fiquei mais focado. A absorção do conhecimento em relação a qualidade aumentou. O nível de produtividade, para terminar um livro em um prazo mais curto também. É importante contabilizar seu desenvolvimento durante esses períodos.

Modelos que eu utilizei.

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